鸡血补血，止血，清肠利便。含铁丰富，蛋白质也较高，易吸收。可清理肠道垃圾。鸡血搭配豆腐营养更好
30分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/1 备好的鸡血，豆腐洗净切块，焯水备用
1/2 青蒜备好洗净切三四厘米长的段
1/3 葱姜蒜切丝，辣椒切小圈备好
1/4 起锅烧油下入葱姜出香，
1/5 下入豆腐翻炒，放料酒炒一会放盐，为了豆腐很好入味
1/6 放入鸡血翻炒，放一点点水，放入青蒜，白胡椒
1/7 再翻炒一会放点料酒翻炒，放鸡粉，蒜粒，蒜出香就出锅。吃辣椒放辣椒翻炒出锅
1/8 装盘
